石川澪 白虎 失眠其实很好治，重用一把鸡内金，能帮一个是一个

环球好石川澪 白虎，我是你们的中医一又友，疗养失眠、脑梗等脑病如故有40多年的训戒了。

你有失眠的困扰吗？

失眠其实莫得那么难治，无谓永远吃安眠药，偶然重用一把鸡内金，安神助眠睡好觉。

鸡内金，听起来可能有点目生，但它其实是鸡胗里那层黄色的膜，晒干后入药。

在临床欺诈中，能健脾消食、安神助眠。尤其是关于那种因为脾胃不好、消化不良导致的失眠，不错试试用鸡内金浅易配伍。

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领先，笃定有一又友会猜忌，为什么鸡内金能治失眠？

中医讲“胃不和则卧不安”，原理是如果脾胃功能不好，消化出了问题，晚上就容易睡不巩固。

鸡内金能匡助消化石川澪 白虎，松开脾胃职守，当然就能改善休眠；况兼它自己还有一定的安神作用，能让东谈主心神平缓，睡得香。

之前有位患者钟先生，40多岁，近几个月被失眠问题折腾得够呛。

每天晚上一躺到床上，翻过来倒昔日即是睡不着。好圮绝易眯着了，蝇头微利动静就能把他吵醒，况兼一晚上净作念梦，嗅觉比日间干活还累。

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不仅是睡不好，吃也吃不好，闲居胃口很差，稍许多吃几口，肚子就胀得疼痛；此外，大便也没个准头，有技艺干结得蛮横，有技艺又稀得像水，十足没功令。

问诊发现，其舌质淡且舌苔白腻，脉象细弱。

我给他以鸡内金为基础，搭配了几味药，具体开了个小方子：鸡内金、茯苓、酸枣仁、陈皮。

从问诊情况来看，钟先生主若是脾胃年迈、惶恐不安。

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于是方子中我重用鸡内金，它既能健脾消食，把脾胃功能调好，又能安神助眠，对改善休眠很有匡助。

茯苓不错健脾宁心，帮着安宽心神；酸枣仁未几说环球也知谈，主若是养快慰神；陈皮则用来理气健脾，措置他肚子胀气的问题。

统共这个词方子配起来既不错健脾和胃，改善消化、疗养大便情况，又不错宁快慰神，缓解失眠多梦。

钟先生按着方子吃了三周，休眠显豁改善，晚上能睡够6-7个小时，作念梦也少了，胃口也好了好多。

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自后我又笔据他的情况移动了1次药方，两个月后，他的失眠问题基本措置了。

然而也要领导环球，失眠的原因好多，除了脾胃问题，还可能和肝郁、心火、肾虚等关系。

鸡内金固然好用，但也不是“全能药”，要津是要找到失眠的根源，对症疗养。

如果你还不了解自肉体质、失眠成因、病情进度等，提议先去找个中医掂量下石川澪 白虎，不要盲目用药。